2019奇瑞艾瑞泽足金联赛首站打响\t 菲戈、马明宇明日见证“冠军”实力NBA球员都在用的训练动作!干货

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‍‍‍‍获取更多篮球干货完整视频—————————————-三组器械,两组自重训练,NBA球员在保持身体机能

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广厦队截止目前的战绩为10胜4负,排名联赛第4名,但两名外助并没有为球队贡献太多得分,小外助艾伦-杰克逊均16.7分10.6助攻,两名外助场均1共得到32分,这样的成绩单属实太低,对志在打入总决赛的广厦队而言,两位外助的配置相当重要,据悉,常规赛每支俱乐部只能换4次外助,这就意味着如果广厦把这两名外助替换以后仅剩1次更换外助的机会。

3组器械,两组自重训练,NBA球员在保持身体性能经常使用的以下几种训练动作动作强度不大,适用于正在康复期的兄弟,或在学习没有装备的情况下完成此类动作。

根据本身的适应能力给自己定制公道的训练目标。

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有离开的,自然也有选择坚守的。比如在CBA效率多年的哈德森就坚定地表示,他会1直等到联赛重启;上海队的莫泰虽然收到多支其他联赛球队的报价,但他丝绝不为所动。另外,史蒂芬森、林书豪、布鲁克斯等更具实力的外助也通过各种方式,表达了坚守的决心。

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